Hoe osteochondrose te behandelen.

Behandeling van osteochondrose is een lang en ingewikkeld proces. De keuze van de tactiek hangt af van de ernst van de ontwikkeling van de ziekte, het gebied van lokalisatie van het pathologische proces, de individuele kenmerken van de patiënt. In deze situatie kunnen zowel conservatieve als operationele methoden worden gebruikt.

Basisprincipes van behandeling

Als de diagnose osteochondrose wordt bevestigd, moet een persoon geduld hebben - de behandeling van deze ziekte zal vrij lang duren. Alleen een geïntegreerde aanpak kan dit proces versnellen, maar het is in ieder geval onmogelijk om binnen 2-4 weken van de ziekte af te komen.

De therapie moet in verschillende fasen worden uitgevoerd, die elk een specifiek doel moeten nastreven. De eerste fase is gericht op het elimineren van pijn. Naast het feit dat het gebruik van anesthetica vereist, moet u een speciaal korset dragen dat zal bijdragen aan de juiste anatomische positie van de rug. En fysiotherapie zal ook nodig zijn.

De tweede fase is gericht op het herstellen van tussenwervelschijven en het voorkomen van progressie van degeneratieve processen. In dit geval worden meestal oefentherapie, massage, manuele therapie, acupunctuur en dieet gebruikt. Al deze maatregelen maken het mogelijk de bloedcirculatie en het metabolisme te normaliseren, wat vervolgens zal helpen om de toestand van de tussenwervelschijven te verbeteren. En voordat u vertelt hoe osteochondrose moet worden behandeld, moet worden opgemerkt dat de therapie rechtstreeks afhangt van de locatie van de pathologische focus.

BORSTAFDELING

Bij het ontwikkelen van osteochondrose van de thoracale wervelkolom moet de patiënt zijn gewoonten volledig heroverwegen. Om ervoor te zorgen dat de door de arts voorgeschreven therapie de gewenste resultaten oplevert, is het noodzakelijk om de ladingen correct te doseren, wandelingen af ​​te wisselen met rust, soms een tijdje met een stok te lopen.

De meest gebruikte medicijnen in dit geval zijn:

  • niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID's);
  • chondroprotectors;
  • B-vitamines;
  • glucocorticosteroïden;
  • relaxantia.

Klassieke en acupressuurmassage, acupunctuur, hirudotherapie, fysiotherapie, oefentherapie zijn verplicht.

HALS REGIO

Dit type osteochondrose komt zeer vaak voor. Niet alleen volwassenen, maar ook kinderen hebben er last van. De reden hiervoor is in feite het lange verblijf achter de computer en studieboeken in een onnatuurlijke positie. En cervicale osteochondrose is het gevaarlijkst, omdat het vaak leidt tot visusstoornissen en verhoogde intracraniale druk, wat ernstige hoofdpijn veroorzaakt.

NSAID's, chondroprotectors en spierverslappers worden als therapie gebruikt. Bovendien wordt massage van de kraagzone, echografie, elektroforese voorgeschreven. Bij osteochondrose van de cervicale wervelkolom is het belangrijk dat de patiënt de juiste houding behoudt, pauzes neemt van het werk en een korte warming-up uitvoert.

Cervicale osteochondrose

Acupunctuur en acupressuur worden ook veel gebruikt om de ziekte te behandelen. Kruidenpreparaten worden ook vaak voorgeschreven, die helpen om het metabolisme en het werk van kleine bloedvaten te verbeteren en ontstekingen te onderdrukken, die niet alleen gunstig zijn voor het welzijn van een persoon, maar ook voor de toestand van het bewegingsapparaat als geheel.

LUMBAR SACRAL AFDELING

Bij lumbale osteochondrose is een belangrijk punt de dosering van ladingen. De patiënt mag niet veel tijd op zijn voeten of zittend doorbrengen. Hij moet meer horizontaal zijn. Bovendien moet u een orthopedisch korset dragen.

Net als bij medicijnen worden in dit geval ook NSAID's, chondroprotectors, B-vitamines en spierverslappers gebruikt. Soms kunnen glucocorticosteroïden en externe middelen (zalven, gels) worden voorgeschreven om pijn te verminderen.

Daarnaast worden massage, moddertoepassingen, elektroforese, verwarming, acupunctuur gebruikt.

Medicamenteuze therapie

Osteochondrose wordt behandeld met een hele groep medicijnen, waarvan de werking gericht is op het normaliseren van natuurlijke processen in het lichaam. Ze worden voorgeschreven voor de ontwikkeling van een acute vorm van de ziekte en voeren verschillende taken uit:

  • verminderen pijnsyndroom;
  • stoppen met ontstekingsreacties;
  • normaliseren van het metabolisme;
  • de bloedcirculatie in de getroffen gebieden verbeteren; kraakbeenweefsel herstellen;
  • herstel van de mobiliteit in de gewrichten van de wervelkolom;
  • elimineert depressie, die vaak voorkomt bij patiënten tegen een achtergrond van constante pijn.

Behandeling van osteochondrose omvat het gebruik van geneesmiddelen uit verschillende farmacologische groepen:

NSAID.De belangrijkste actie is gericht op het stoppen van ontstekingsprocessen en het verminderen van pijn.

Analgetica, anesthetica.Help pijn te verlichten. Vasodilatoren. Zorg voor verbeterde weefselvoeding, versnelling van hun regeneratie.

Glucocorticosteroïden.Voorgeschreven wanneer NSAID's niet goed werken. Ze hebben een krachtig ontstekingsremmend effect.

Spierverslappers.Verzacht en ontspant spieren, wat ook helpt om pijn te verminderen.

Chondroprotectors.Versterk de gewrichten van de wervelkolom, voorkom weefselvernietiging.

Kalmerende middelen.Help depressies te verlichten, slaapkwaliteit te verbeteren, stressbestendigheid te verhogen, de emotionele toestand te stabiliseren.

Vitaminen.Ze herstellen de gevoeligheid van de aangetaste zenuwuiteinden, verlichten pijn.

Ondanks het feit dat osteochondrose wordt behandeld volgens een enkel schema, wordt de keuze van geneesmiddelen altijd op individuele basis uitgevoerd. Het hangt allemaal af van de algemene toestand van de patiënt, de ernst van de ziekte.

Oefening

Complexe therapie van osteochondrose moet noodzakelijkerwijs fysieke oefeningen omvatten die gemakkelijk thuis kunnen worden uitgevoerd. Diverse kantel-, draai-, draai- en andere bewegingen zorgen voor spierversterking, verbeteren de bloedcirculatie en voorkomen complicaties.

Het is erg handig om hangend aan een dwarsbalk te doen, om yoga-oefeningen te doen die helpen om de wervelkolom te strekken. Maar voordat u met lessen begint, moet u enkele regels in overweging nemen:

  • je moet beginnen met een warming-up om je spieren op te warmen en blessures te voorkomen;
  • draaien mag niet worden gedaan in geval van acute pijn in de wervelkolom;
  • springen en rennen moet worden uitgesloten, het is beter om ze te vervangen door zwemmen, skiën, wandelen;
  • als de pathologische focus gelokaliseerd is in de cervicale wervelkolom, zijn cirkelvormige hoofdrotaties gecontra-indiceerd;
  • De
  • lessen moeten minstens 3 keer per week plaatsvinden.

Voor cervicale osteochondrose worden de volgende oefeningen aanbevolen (elke oefening wordt 10 keer gedaan):

  1. Een stoel is vereist. Je moet erop gaan zitten en je rug recht maken. Voer vloeiende (onscherpe! ) Bewegingen van het hoofd afwisselend uit, eerst naar rechts en dan naar links.
  2. De oorspronkelijke positie verandert niet. Plaats de rechterhandpalm op de rechterwang. Met een lichte nadruk wordt het hoofd langzaam naar links gekanteld. Vervolgens wordt de oefening in de andere richting uitgevoerd, waarbij de rechterhand naar links wordt verplaatst (deze wordt op de linkerwang geplaatst).
  3. Zittend op een stoel met een rechte rug, moet u uw handen op uw achterhoofd vergrendelen en voorzichtig naar voren leunen. Je moet je hoofd kantelen totdat je kin je borst raakt. Spierspanning moet worden gevoeld.
  4. En ook zittend op een stoel, moet u deze met uw handen (de rug) vastpakken, terwijl u langzaam uw hoofd naar achteren laat zakken en tegelijkertijd uw schouderbladen spreidt. Dan moet je terugkeren naar de startpositie.
  5. In zittende positie moet u uw schouders optillen en proberen ze te bereiken met uw oorlellen, en vervolgens uw schouders laten zakken.

Met lumbale osteochondrose kun je de volgende oefeningen doen (5-10 keer gedaan):

  1. Ga op je rug liggen, hef je armen op, strek je tenen naar beneden.
  2. Ga op je rug liggen, buig je benen op de knieën, spreid je armen opzij. Til tijdens het inademen het bekken op, terwijl u uitademt, laat het zakken.
  3. Ga op je rug liggen, buig je knieën en trek ze naar je borst terwijl je je armen om je heen slaat. Probeer terwijl je uitademt met je kin je knieën te bereiken.
Gymnastiek

Ondanks dat deze complexen eenvoudig uit te voeren zijn, kunnen ze alleen worden uitgevoerd met toestemming van de behandelende arts. Het is noodzakelijk om te begrijpen dat elk geval individueel is en dat voor sommige aandoeningen in het lichaam, zelfs eenvoudig en ongevaarlijk, op het eerste gezicht lichaamsbeweging schadelijk kan zijn voor de gezondheid.

Folkmedicijnen

Nu we het hebben over de behandeling van osteochondrose, is het noodzakelijk om te zeggen over folkremedies. Ze zullen niet helpen om de ziekte volledig te genezen, maar ze zullen ook helpen om ontstekingen en pijn te verlichten. Maar voordat u thuis met de therapie begint, is het noodzakelijk om een ​​arts te raadplegen.

Opgemerkt moet worden dat alternatieve geneeswijzen het meest effectief zijn bij chondrose. Dit zijn de eerste stadia van osteochondrose, wanneer misvorming van de wervelkolom en de vorming van osteofyten nog niet worden waargenomen. En als chondrose op tijd begint te genezen, in ieder geval thuis met behulp van verschillende wrijving en lotions, worden de risico's op het ontwikkelen van osteochondrose en complicaties aanzienlijk verminderd.

De volgende recepten zijn het meest effectief voor de behandeling van chondrose en osteochondrose in de rug thuis:

  • Mierikswortelkompres. Het heeft een verwarmende, ontstekingsremmende en pijnstillende werking. Verwijdert perfect de tekenen van de ziekte. Neem de mierikswortelwortel en een appel, wrijf het op een fijne rasp. Het sap wordt uit de resulterende pap geperst en er wordt een cake gevormd. Het wordt op het ontstoken gebied geplaatst, bedekt met polyethyleen bovenop en gewikkeld in een warme doek. Het kompres wordt dagelijks 's nachts aangebracht, totdat de pijn verdwijnt.
  • Tinctuur van wateraardbei en wateraardbei heeft ook een uitgesproken ontstekingsremmend en analgetisch effect. Voor de bereiding wordt 200 g gemalen sabelwortel en 100 g Potentilla genomen. Ze worden gemengd en in 1 liter wodka gegoten. Het mengsel wordt gedurende 3 weken op een donkere plaats toegediend en vervolgens gefilterd. Neem 1 eetl. l. 3 keer per dag voor de maaltijd. De behandelingsduur is 1 maand.
  • Applicaties met aloë. Voordat u doorgaat met de hoofdbehandeling, moet u eerst de tinctuur bereiden. Neem hiervoor 100 g honing, 50 g aloëblaadjes (ze worden door een vleesmolen gedraaid) en 100 ml wodka. De ingrediënten worden gemengd in een schone container en 1 week op een donkere plaats bewaard. Zodra de tinctuur klaar is, kun je beginnen met aanbrengen. Om dit te doen, moet u in de voorbereide oplossing een stuk natuurlijk weefsel bevochtigen en op het ontstoken gebied aanbrengen. Bovenop moet een warm verband worden aangebracht. Bewaar de applique 30-40 minuten. De procedures worden 2 keer per dag uitgevoerd totdat de pijn volledig is verdwenen.
  • Inwrijven met zelfgemaakte zalf. Neem voor de bereiding 1 theelepel. jeneverbesnaalden, 6 theelepels. gehakte laurierblaadjes, 12 theelboter (het is voorgesmolten in een waterbad). De ingrediënten worden tot een glad mengsel gemengd en in de koelkast geplaatst, zodat het mengsel de consistentie van een zalf krijgt. Het wordt 2 keer per dag met lichte wrijvende bewegingen op de beschadigde plekken aangebracht. Malen wordt gedurende 3-5 minuten aanbevolen.
  • Genezend bad. Verlicht emotionele en spierspanning, helpt pijn te verminderen. Voor de bereiding wordt 250-300 g van een groentemengsel genomen, bestaande uit veldnaalden, kamille, citroenmelisse, touw, tijm en tijm (kruiden worden in gelijke verhoudingen ingenomen). De samenstelling wordt in 5 liter water gegoten en 20 minuten gekookt. Daarna wordt de bouillon gefilterd en toegevoegd aan het bereide warme water. Het wordt aanbevolen om binnen 10-15 minuten voor het slapengaan een bad te nemen.

Chirurgische behandeling

Als we het hebben over de manier waarop osteochondrose kan worden genezen, moet worden opgemerkt dat conservatieve methoden helaas niet altijd een positieve dynamiek geven en dat men in sommige situaties zijn toevlucht moet nemen tot chirurgische ingrepen.

De indicaties hiervoor zijn:

  • een scherpe vernauwing van de tussenwervelruimte, gevolgd door compressie van het wervelkanaal door afbrokkelende schijven;
  • cauda equina syndroom als gevolg van een grote hernia van de lumbale wervelkolom;
  • progressieve zwakte en verlies van gevoeligheid van de beenspieren, evenals functionele stoornissen van interne organen;
  • hoog risico op verlamming;
  • gecompliceerde cervicale osteochondrose die de ontwikkeling van een beroerte bedreigt.

Chirurgische ingrepen worden op verschillende manieren uitgevoerd:

  • discectomie - staat voor gedeeltelijke of volledige verwijdering van de beschadigde tussenwervelschijf;
  • foraminotomie - kunstmatige uitzetting van de zenuwkanalen vernauwd door hernia;
  • laminotomie - tijdens deze operatie worden gele botbanden en deeltjes botweefsel verwijderd (meestal wordt deze methode gecombineerd met laminoplastiek, waarbij het lumen van het wervelkanaal wordt vergroot);
  • laserverdamping van de schijfkern - met een dergelijke ingreep wordt de tussenwervelschijf gefragmenteerd met een LED;
  • laminectomie - verwijdering van een aanzienlijk deel van de wervelkolom met gelijktijdige stijve fixatie van aangrenzende wervels.

De keuze van de ingreep wordt ook individueel bepaald. In dit geval worden verschillende factoren in aanmerking genomen: de ernst van het verloop van de ziekte, het gebied van de pathologische focus, de kenmerken van de patiënt, zijn leeftijd.

Opgemerkt moet worden dat er na de operatie geen garantie is voor 100% afwezigheid van osteochondrose in de toekomst. En als u de vraag beantwoordt, kan deze ziekte worden genezen, dan moet worden gezegd dat nee. Helaas reageert het niet op therapie. En zelfs een chirurgische ingreep kan een persoon niet volledig van deze aandoening verlossen. De risico's van herhaling zijn groot.

Osteochondrose is een ernstige ziekte. Om de progressie en het optreden van complicaties te voorkomen, is een geïntegreerde aanpak vereist. De patiënt moet de belasting doseren, oefentherapie oefenen en alle aanbevelingen van de arts opvolgen.

Wat nu te doen

Statistieken zijn zodanig dat meer dan 45% van de mensen ouder dan 35 jaar gewrichtsaandoeningen heeft! Het begint allemaal klein: ergens hebben ze zich overbelast, ergens hebben ze gewichten opgetild, ergens hebben ze gewoon hun nek geblazen. Het gewricht is zo ontworpen dat de belangrijkste problemen beginnen met een ontsteking van de gewrichtsvloeistof, vervolgens het verzachten van het kraakbeen en als gevolg daarvan invaliditeit.

Een belangrijk ding om in gedachten te houden: gewrichtsaandoeningen zullen u in minder dan 3 jaar naar een rolstoel brengen! De ziekte verloopt vele malen sneller als u te zwaar bent, aangezien er in dit geval een dubbele belasting van de gewrichten is.